口臭の原因にはいくつかありますが、口臭の原因の一番は、やはり口の中にあります。

口臭の元となる一番の原因は、歯に付着した歯垢(プラーク)です。

歯垢とは歯の表面に付着した白く軟らかい沈着物をいいますが、歯垢は、口の中の食べカスをエサにして繁殖した「雑菌の塊」なのです。

歯垢をそのままにしておくと、やがて歯石に変わります。

歯石になると、歯磨きをしても落とすことは難しくなります。

注意深く歯磨きをしたとしても、完璧に歯垢や歯石を予防することは困難です。

したがって、定期的に歯科クリニックで歯垢や歯石を取ってもらいましょう。

そうすれば、歯周病の予防にもなります。